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1.选择专用卫生巾品牌
生完宝宝后，月子里的宝妈们通常都会在外阴部留下或多或少的伤口。如果为了方便，你就干脆使用普通的卫生巾，那很可能被普通巾表面的合成纤维所伤害。
因为，这种这些负离子卫生巾 中可能会存在某些化学成分。如果生产于小卫生巾厂家，还存在杂质多，易起绒毛，摩擦系数大，易产生静电等等问题，如果单纯是平时对人体皮肤的影响还不大，但对于私密处的伤口来说，却是具有极大的危害的。所以，建议使用高品质的专用抗菌卫生巾不但可以缓解产妇外伤的疼痛，减少感染的机会，还会给产后身体和心灵都很脆弱的宝妈一个更体贴舒适的感觉。
2.勤替换
为了避免细菌滋生，建议姨妈巾的更换时长为是3个小时。这样不但更卫生也让我们个人觉得更清爽。还能减轻经血氧化后的难闻气味。
另外，根据个人身体差异，可以根据恶露量自行选择L号、M号、S号备用；一旦量太大时，可以使用L号、M号叠加的方式使用，防止侧漏等。随着恶露量的减少，就可以去掉L号，单纯使用M号卫生巾与产褥用前开内裤配合使用了。至于S号，建议在产后三周以后使用。根据自己的实际情况做好计划，不但自己身体感受舒服，而且大大避免了浪费。
3.做好清理
卫生巾，即便是专业卫生巾也不是万能的。所以，做好自我私密处的清理同样十分重要。只有这样才能避免细菌的滋生。
