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1、表层网面要干爽
表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦;漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
2、中层要高效胶化
中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
3、底层要透气
底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
4、认准包装标识
卫生巾外包装应有以下标识：卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、执行的标准编号(GB8939-1999、GB15979-2002)、 生产者名称和地址等，应选择标识全的卫生巾，并尽量选择新近生产的。每个外包装和独立小包装的封口应平滑，无漏气现象;好的卫生巾应表面清洁，厚薄均匀， 封口无损。另外，从手感来看，好的卫生巾由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制作，所以又轻又软，如果掺有其他纸浆、下脚料等的卫生巾则又重又硬。
如何选择适合自己的卫生巾：
一、 皮肤敏感者：好使用棉面卫生巾
卫生巾是女性每个月一定要约会的伙伴，然而它也会引起过敏。棉面的卫生巾不容易导致过敏，皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。卫生巾也有保质期，不要一次买太多。
二、私处炎症者：选用药物卫生巾
这种卫生巾在一定程度上能够对经期女性的私处起到保洁作用，但并不能够杀菌，患有妇科疾病的女性可以使用，健康女性就没必要。如果总使用药物卫生巾，会打破私处的酸碱平衡，造成对药物卫生巾的依赖，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更易受到细菌侵害。
三、 月经量多者：选择干爽网面漏斗型卫生巾
月经量多时要选择表层有干爽网面漏斗型的卫生巾，表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦;漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。中层以透气、 内含高效胶化层的为好。
四、外出运动者：内置卫生棉条使用要更细心
内置式卫生棉条是一种置于阴道内的经期卫生巾，在体内直接吸收经血，它由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压缩而成，吸收力特强;一旦与经血接触，便 会迅速均匀地向四周辐射状膨胀，轻柔地紧贴着阴道壁，能在体内吸收所有的经血。所以能防止渗漏，保持体外清洁干爽。而当经血量过少时，若未勤于更换卫生棉 条，长时间的使用会有经血逆流的情形，从而造成子宫内膜异位等妇科疾病。
