首先，熟悉纸尿裤的内部结构。一般来说，纸尿裤由表面包覆层、吸收芯体和底布组成。表面包覆层是紧贴宝宝屁屁的那一面，主要功能是保证尿液迅速渗透并防止尿液回渗，是尿裤表层保持干爽。由于它是直接接触宝宝的肌肤，因此要选择柔软舒适不刺激皮肤的材料。宝妈在选择时可以用手感受，或者拿肥皂、鸡蛋在纸尿裤上来回摩擦试验柔软性。

　　一片纸尿裤的好坏，很大一部分取决于纸尿裤的吸收芯体。目前市面上基本分三种:一种是传统的芯体“绒毛浆加吸水树脂”（导流效果好，容易断层），第二种就是复合芯体“无尘纸加无纺布加吸水树脂”（不断层，不起坨）也叫全芯体，还有一种介于前两种之间，就是薄型的复合芯体下面再铺绒毛浆和吸水树脂，也叫半芯体。

　　底布，很多纸尿裤已经使用更舒适透气的无纺布，还有一部分是PE塑料膜构成，透气性比较差。

　　除了这3个主要部分，宝妈在选择时还要看其他细节，柔软的魔术贴、腰围和护围，还有防漏设计，防漏性好的纸尿裤可以为宝妈省去许多麻烦。

　　接着，给宝宝选购纸尿裤要分龄。不同年龄不同阶段的宝宝要选择对应的型号大小，不同阶段的宝宝选择纸尿裤的重点也不一样。

　　刚出生的宝宝内脏和肚脐发育不完整，应该选择后腰无松紧和避免接触肚脐的纸尿裤，还要注意柔软度，呵护新生儿娇嫩的肌肤。

　　2-6个月的宝宝，选择的纸尿裤要轻薄透气，同时也要注意纸尿裤的柔软度和舒适度。

　　7个月以上的宝宝，这个时期的宝宝正在学爬阶段，每天动来动去，妈妈就要考虑纸尿裤的弹性设计是否满足宝宝活动自如的需要。这个时期可以选择拉拉裤，小内裤式的设计贴身舒适，易穿易脱，也方便妈妈迅速给宝宝更换纸尿裤。

　　第三，看味道、柔软度、吸水性和透气性。一款健康安全的纸尿裤是没有味道的，除了本身添加的香料。柔软度用手触摸感觉，吸水性可以拿瓶水倒在纸尿裤上进行测试，观察吸水速度和大吸水量，看看在饱和的情况下纸尿裤会不会侧漏，再拿张纸在吸饱水的纸尿裤上按压检查纸尿裤锁水能力，纸巾上残留的液体越少，表示纸尿裤的抗反渗能力越好。而透气性，只需一瓶热水和一个杯子就能测试，热水倒入纸尿裤，杯子倒扣在纸尿裤上，杯子上的水蒸气越多，代表纸尿裤越透气