为了白纸的白，许多厂家在生产过程中使用漂白剂漂白剂在与食品接触后，会产生一系列化学反应，产生有害物质，极易对食品造成污染。

2. 卫生纸擦拭餐具水果

国家检测部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量的细菌，很容易附着在擦拭的物体上只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

3.饭桌上铺塑料布

餐桌上铺塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘细菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多不必要的疾病，影响健康。

4.用纱罩罩食物

防蝇幼女纱罩罩在食物上，苍蝇虽然不会直接落在食物上，但会停留在纱罩上面，仍会留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱罩孔中掉落而污染食物。

5.用毛巾擦餐具及水果

我国城市用水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦而毛巾上存活着许多病菌，用毛巾再擦反而会二次污染。

6.用酒消毒碗筷

一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一般白酒的酒精含量在56%一下所以，用白酒擦拭碗筷，根本起不到消毒作用。

7.变质食物加热加压再吃

一些家庭主妇讲一些变质食物高温高压煮过再吃，以为可以消灭细菌医学证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。

8.用抹布擦桌子

使用一周后的全新抹布，滋生细菌之多会让你大吃一惊因此，用抹布擦桌子，应该先将抹布洗透再用，抹布每隔三四天就该用水煮沸消毒。

9.把烂水果的部分剜掉再吃

有些人把烂水果的部分剜掉再吃，以为就健康了实际上，剩余部分已经通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中霉菌可以导致人体细胞突变而致癌。

10.起床就叠被子

人每天都要排出大量汗液，睡觉时也不会例外起床后就叠被子，韩也会留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了极佳的生存环境，对身体不利因此，起床后应该先把被子翻过来，晾晒摊平十分钟后再叠，每周至少一次。

11.长期使用同一种药物牙膏

药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢适应，产生耐药性因此，牙膏也应定期更换。

12.用废弃日光灯管晾毛巾

日光灯管内含有水银，荧光粉以及少量安琪等有毒物质受潮湿，若灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝，管内的各种有害物质就会逐渐渗出，尤其在气温较高时，汞的渗出更多，可污染毛巾手帕，危害人体健康，若这些有害物质直接进入眼睛，可造成视力减退甚至失明。