在这个充满祝福与关爱的日子里，中国制浆造纸研究院有限公司及中国造纸协会生活用纸专业委员会策划 “爱,不必羞于表达——感恩敬老知识 20 问”专题科普活动，在11月23日—11月30日期间，围绕养老、敬老、失禁护理相关的 20 个问题展开科普，通过专业的科学宣传，帮助广大家属和社会公众正确认知这些问题。

要让老年人安享幸福、健康、尊严的晚年，需要全社会的共同努力,充分重视和关爱老年人,为他们营造舒适、温馨、宽容的生活环境。我们期待您在评论区参与讨论，并转发。

 

　　1.我国目前老龄化的情况到底是怎么样的?

　　当前，我国60岁以上人口超过了六分之一，预计到2053年，我国将成为高度老龄化国家。值得注意的是，当前，60岁以上老年人群中，很多患有慢性病；失能和部分失能老年人超过4000万；完全失能老年人接近1000万。随着我国老龄化的加剧，医疗和养老产业需求快速释放，医养结合将成为破解老龄化问题的重要路径。国家有关部门相继出台了众多养老及医养结合的利好政策，这对于进一步推动养老产业发展、推进医养结合，康养结合，提高老有所养质量发挥了重要作用。

 

　　2.老年人居家养老存在的问题

　　通常将老年人居家养老存在的问题总结为四大问题：出行问题、健康管理问题、生活照顾问题、卫生护理问题。其中卫生护理问题非常重要，包括失禁护理、皮肤清洁等，用到的产品有成人纸尿裤、湿巾等，如果护理不当，会对老年人造成伤害，比如老年人相对皮肤干较燥，受损后修复能力弱，如果对于干燥皮肤经常使用含酒精的湿巾擦拭，会是皮肤失去表面润肤及保护作用的油质，加速皮肤的老化。

 

　　3.老年人居家养老，有哪些好用的养老产品？

　　合理的使用养老产品，将有助于改善老年人的生活质量，提升老年人的生活品质。居家养老产品种类丰富，涉及衣、食、住、行、生活照顾、健康监测、健康护理等方方面面。家中如果有老人需要照顾，除了衣食住行等必需品和常备药物外，还应根据老人的健康状况配备一些健康护理产品，如日常监测和护理用的血压、血糖、心率检测仪等，辅助出行用的助行器、手杖，以及卫生清洁用的成人纸尿裤/片、护理垫、湿巾等也不能少。

　　除此以外，一些新兴的养老产品也正逐渐走进老年人的生活，比如日常生活帮助小辅具、轻便易操作的生活康复辅具、玩具型陪伴娱乐电子产品、易于失能老人穿脱的特殊服装等。

 

　　4.在居家养老过程中哪些问题需要尤其被重视?

　　由于身体机能的退化，老年人容易患一些慢性病如：高血压、高血糖、高血脂等，因此大家平时要多注意家里老人的身体状况，做到定期监测、按期体检，做好预防。另外，还有一些容易忽视的问题，如老年人关节功能退化、视力变差、听力障碍，还有失禁等问题，需要引起注意。

 

　　5.老人出现失禁问题，如何做好护理?

　　居家养老，做好失禁护理是关键，专业的成人失禁护理产品，如成人纸尿裤，能够快速吸收并锁住尿液，减少皮肤与尿液的接触，不会造成尿道及膀胱的损害，也不影响膀胱生理活动，干净卫生，可以提高老人的生活质量，减轻家人的护理负担。老人排便、出汗时需要及时进行皮肤清洁，每周可进行2~3次全身皮肤清洁，需根据老人身体状况及医嘱而定。清洁时需注意做好保暖，建议使用专为失禁老人开发的皮肤清护产品，例如专用湿巾等，可以避免使用毛巾等传统产品滋生细菌、难清洗、表面粗糙等问题。除此之外，还应注意老人的饮食管理，适量饮水，食用高蛋白质、高维生素等食物加强营养，多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，确保适量的纤维摄入，防止便秘。避免刺激性饮食如浓茶、咖啡等。

 

 

　　6.失禁有哪些不同的情况？

　　失禁分为轻度失禁、中度失禁和重度失禁。中度、重度失禁需要及时就医。而打喷嚏、咳嗽、上楼梯或者跑步等时期发生的轻微漏尿属于轻度失禁现象，可以通过伸缩双腿等运动加强盆底肌锻炼，从而得到减轻或纠正。在失禁问题发生时，使用一些专业的失禁护理用品，可极大提高生活质量，维护自尊。常见的失禁护理产品包括成人纸尿裤、出行裤、成人纸尿片、吸水巾、呵护巾、安心垫等。对于轻度失禁老年群体，像内裤一样轻薄的出行裤，更换快捷方便的吸水巾、呵护巾、安心垫等，可极大地提高生活质量，方便外出、社交。

 

　　7.什么是轻失禁

　　轻失禁顾名思义就是轻度的漏尿，临床中通常将在咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步等腹压增加的情况下，尿液由尿道不自主流出的表现称之为“轻失禁”。轻失禁不是一种疾病，而是一种症状，可发生于任何年龄及性别的患者，但在老年人及产后女性中多见。

　　对于高血压、高血脂、高血糖等常见疾病的预防及控制已经受到老年人的广泛关注。但是对于尿失禁等同样高发问题，老年群体却讳莫如深。很多老年人出现尿失禁问题后，因为担心受到嘲笑或者害怕身上异味，慢慢减少了外出，极大地降低了晚年生活品质。

 

 

　　8.出现尿失禁症状都有哪些原因？

　　尿失禁是我们生活中比较常见的一种病症。由于尿失禁后，人无法自主的控制住尿液的流出，因而会影响到我们的生活状态。从医学的角度上来看，尿失禁可以分为四个类型。有真性尿失禁、充盈性尿失禁、急迫性尿失禁、及压力性尿失禁这四种类型。

　　一般通俗的解释真性尿失禁，是指由于外伤或者手术造成的肾功能损害，完全无法控制尿液流出的。这个类型是比较严重的。

　　充盈性尿失禁，很好理解就是指膀胱补尿液过度充盈，但是没有及时排出，尿液流出来一些。这种就是充盈性的，也是假性的，多数男性会患有这种类型的尿失禁。

　　急迫性尿失禁，多数患者带有膀胱感染而引起的类型。压力性尿失禁，就是指腹部或者是膀胱受到按压时，尿液会有少量流出。顺产的女性或者患有高血糖的女性可能患有这种类型的尿失禁。

 

　　9.普通人出现什么样的失禁症状应该就医治疗？

　　不管是哪种类型的尿失禁，人们都是应该正确的看待。如果能保持好的心态，平时在生活中加以小心的护理和保养。再加上一定的治疗，尿失禁的症状是可以有所控制和缓解的，所以发现有尿失禁后，建议去医院进行检查确认，然后对症治疗，这样才能起用早发现早治疗，早控制的局面。

 

　　10.尿失禁现象在临床发生比率有多少?

　　尿失禁以老年人居多，也可发生在任何年龄阶段的人群中。针对于尿失禁类型的不同，不同国家之间评价标准及目标人群的不同，流行病学统计的结果差异很大。以女性为例，总的尿失禁发生概率是23%-45%之间，而其中单纯压力性尿失禁大概能占到一半，其他为急迫性尿失禁及混合性尿失禁。男性患者尿失禁的发病率在各研究中差异更大，由1% 至 39%不等，且与年龄相关，但总体来讲，男性尿失禁的发病率要明显低于女性，大概是各年龄段女性病人的一半，且以急迫性尿失禁最为常见。

 

　　11.轻失禁护理卫生用品有哪些?

　　轻度失禁护理卫生用品主要有轻度失禁用成人纸尿裤、轻度失禁用成人纸尿片两大类，但轻度失禁护理用品又根据吸收量高低为多种品类，形状也是多种多样。目前，国内市场上的轻度失禁产品有轻薄裤型成人纸尿裤、出行裤、成人纸尿片、吸水巾、呵护巾、安心垫等（不同品牌命名方式存在部分差异）。

 

 

　　12.对大便失禁与尿失禁对护理产品的要求有哪些不同?

　　因为纸尿裤只是具有吸液功能，不能吸收大便，所以对于大便失禁人群，更换护理产品的频次应该更高一些，产品一经污染应立即更换，防止污物侵蚀，造成感染。在更换护理产品的同时，还应及时对受污染身体部位用温水进行清洗。对于尿失禁人群，应保持皮肤干燥，使用护理产品时应避免让皮肤长时间处于闷热、潮湿状态，尽量勤换护理产品。在产品选择上，尽量选择吸液速度快，吸收量大的产品。

 

　　13.夏季天气炎热时成人纸尿裤或护理垫在使用的时候应该注意什么?

　　夏天由于天气炎热，皮肤容易出汗，因此要选择那些轻薄、透气性好的纸尿裤。另外对于卧床的老人，我们还应比其他季节查看的次数更多一些，及时更换纸尿裤或护理垫。拿掉纸尿裤后，最好给老人用温水洗净擦干后，先垫上护理垫，间隔30-60分钟后，再穿新的纸尿裤。

 

　　14.成人纸尿裤和婴儿纸尿裤的区别?

　　尺寸不同。因为适用人群是不一样的，婴儿纸尿裤主要是新生儿以及3岁以下的婴儿使用，设计尺寸较小；成人纸尿裤主要是提供给成人使用，设计尺寸较大。

　　另外吸收量不一样。婴儿与成人的排尿量不一样，所以两者的渗透性能和吸收量不一样，成人的一般吸收能力更强，吸收量更大。

　　功能也有所区别。因为卧床老人长期卧床容易起褥疮、并且成人的尿液异味比较大，所以成人纸尿裤一般增加了一些除臭、防异味、防褥疮等的成分。

 

　　15.成人纸尿裤会不会引起皮肤问题？

　　老年人的皮肤都比较敏感脆弱，尤其是卧床老人，如果照护不当，很容易引发褥疮等皮肤问题。现在的成人纸尿裤都很注重产品的透气性，并且产品与皮肤接触的表面材料触感柔软，有些产品还添加了护肤成分，可以有效保护老年人脆弱敏感的皮肤，防止皮炎、褥疮的产生。

 

　　16.什么是功能性成人纸尿裤?

　　一些功能性成人纸尿裤可以满足消费者的特殊的需求。例如，有除臭功能的成人纸尿裤，这些产品会添加消臭因子，可以祛除异味；还有夜用型的成人纸尿裤，这类产品吸收量更大，一夜一片就够了，既可以提升老人的睡眠质量，也可以减轻照护人员的负担。

 

　　17.应该如何选择不同的失禁护理用品?

　　使用者的身体情况、自理能力、行动能力、社交频率是选择成人纸尿裤类型的重要参考。第一种，生活中举重物或者咳嗽、打喷嚏、大笑时偶尔会有漏尿情况的话，建议使用轻失禁产品。第二种，对于可以进行日常活动、而漏尿比较多的人，推荐使用内裤式成人纸尿裤，外出不尴尬。当然，那些特殊场景比如长途车、开会的也建议穿内裤式成人纸尿裤。第三种，对于卧床或者行动不便的人，建议使用胶贴型纸尿裤。也可以搭配护理垫使用，防止纸尿裤渗漏。

 

　　18.内裤式纸尿裤和胶贴式纸尿裤分别适合什么情况的老人？

　　内裤式纸尿裤适合有轻度或者中度失禁的老人，他们日常生活和正常人一样，喜欢跳广场舞、遛弯、打太极等户外活动，这类产品的特点是轻薄贴身，好穿搭，并且不影响个人形象。另外一种胶贴式纸尿裤，适合卧床和行动不便的失禁老人使用，胶贴式的设计比较方便护理人员为使用者进行穿脱，而且产品吸收量大，还有防漏隔边，卧床也不怕侧漏，减少了护理人员更换床单的麻烦。

 

　　19.怎么劝说老年人使用成人失禁产品

　　老年朋友们遇到的很大一个问题就是孤独，再就是怕丢人，人无论年龄大小，都是有尊严的，如果发现老人有失禁的困扰，先不要直接和老人提起这个话题，可以主动找一些关于失禁的科普节目，邀请家人一起观看。老人从心理上慢慢接受之后，再向他们说明穿纸尿裤的好处，比如说穿上这个身体会保持洁净，外出聚会、运动没有负担，儿女们也会放心一些。这样，老人更容易接受。

 

　　20.除了失禁，成人纸尿裤还适合于哪些情况?

　　很多年轻人喜欢外出旅游，特别是自驾游，还有的喜欢深度游，在旅游过程中，有些女性朋友很多都会考虑使用成人纸尿裤产品，但是她们更讲究舒适、质量，也就是轻薄吸收强，材质亲肤的纸尿裤品种；我们国家的阅兵式上女兵都是穿纸尿裤的；一些需要长时间开车，无法及时上厕所的司机会选择使用成人纸尿裤；一些医护人员，值夜班或者特殊工作要求无法离开岗位，可以使用成人纸尿裤。